Mac ozetleri izle

Just another WordPress.com weblog

Sağlık May 29, 2009

Sivilce Problemi için doğal çözüm

//
// //
// Sivilce Problemi için doğal çözümBir çok farklı yol denediniz fakat kendinizi kötü hissetmenize neden olan sivilcelerden ne yapsanız da kurtulamıyorsunuz. Sivilcelerinizden kurtulmak için doğal bir çözüm yolu deneyebilirsiniz. Doğal ürünler konusunda uzman Volkan Kurt bitkilerin yağlarından oluşan kremlerle sivilce sorununa son verildiğini söylüyor.
Cildinizde pek hoşlanmadığınız bir görünüm oluşturan sivilce sorununuzu çözemediğiniz takdirde, ilerleyen zamanlarda kahverengi lekeleri dönüşebiliyor. Doğal ürünler konusunda uzman Volkan Kurt, bir çok gencin yaşamını adeta kabusa çeviren sivilcelerin bitkisel çözümünü Doğanın Gücü olarak adlandırıyor. Cildinizdeki kırmızı kabarcıklar Küçük bir akne işte deyip geçebileceğiniz bir problem değil. Sivilcelerinizi yahut siyah noktaları sıkıp …

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Zayıflamanın En Kolay Yolu

Zayıflamanın En Kolay YoluSağlıklı ve kolay bir şekilde zayıflamak isteyenler için uzmanlar en kolay yolu buldu. Biz de bu mucize yöntemi sizlerle paylaşıyoruz.
Sıcak su içmek, insana tokluk hissi verdiği için zayıflamanıza yardımcı oluyor. Soğuk su ise tam tersi iştah açıyor ve daha fazla yemek yemeye neden oluyor.
Soğuk su içmek ve hatta soğuk suda yüzmek, iştah açan ve daha fazla yemek yeme isteğine neden olan şeyler. Soğuk suda yüzen ve spor yapan sonra soğuk su içen kişiler üzerinde İngiltere’de bir deney yapıldı.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Cinsel ilişki için 10 iyi neden

Cinsel ilişki için 10 iyi neden

Cinsel ilişki, parantez içinde seks; cildi güzelleştiriyor, fazla kiloları yakıyor, tat alma ve koku duyularını geliştiriyor, kalp ve damarlara iyi geliyor, bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor… bu liste de uzadıkça uzuyor. Seksin faydaları hakkındaki aşağıdaki bilgileri okuduktan sonra bir daha “Başım ağrıyor.” mazeretine eminiz ki başvurmayacaksınız.
1- Cinsel ilişkinin kalp ve damarlarınız için en iyi egzersizlerden biri olduğunu biliyor musunuz ? 1000 erkek üzerinde yapılan bir araştırmaya göre seks kalp-damar sağlığınızı güçlendiriyor. Uzmanlar, haftada 3 kez ya da daha fazla seks yapan erkeklerin kalp krizi geçirme riskinin yarı yarıya düştüğünü ortaya koyduğunu belirtmiş.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Muzun Faydaları

Genellikle tropikal iklimleri seven, ülkemizde de özellikle Anamur’da yetiştirilen muz hem lezzetli bir meyve hem de son derece sağlıklı ve besleyici. Birçok hastalığın tedavisinde muz faydalı olabiliyor. Bunlardan bazıları şöyle ; yüksek atış, kas krampları, sindirim bozuklukları, kas gevşekliği gibi durumlarda muz tavsiye ediliyor. ( tavsiye: özellikle yüzme sporuyla ilgilenenlerde sık görülen kas kramplarının önüne geçmek için muz tüketmeyi öneririm. ) Aynı zamanda muz içerdiği potasyum sayesinde vücuttan atıkların dışarı atılmasını da kolaylaştırıyor.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Feridun Kunak – Selülit çayı tarifi

Dr. Feridun Kunak’ın tavsiye ettiği bitkisel çay ile selülitlerin çoğalmasının önüne geçebilir ve var olan selülitlerinizi de bu çay sayesinde azaltabilirsiniz.
Gerekli Malzemeler:

Biberiye : 1 tutam
Kiraz sapı : 1 tutam
Maydanoz : 2 demet

Çayın yapılışı: Biberiye, kiraz sapı ve maydanozun tamamını 3 litre kaynar suyun içine atarak, kısık ateşte 5 dakika kadar demlendirin. 5 dakika kadar da çayınızı dinlendirdikten sonra sözün ve içerisine 1 tatlı kaşığı bal ve birkaç damla limon ilave ederek içebilirsiniz.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Ayak Mantarı Tedavisi

Özellikle yaz aylarında ayak bölgesinde en çok yaşanan sorunların başında şüphesiz mantar gelir. İyi bakılmayan ayarlarda mantar oluşabilir ve uzman müdahalesi gerekebilir. Fakat günlük ayak bakımını kendiniz yaparak da mantar oluşumunun önüne geçebilirsiniz.
Ayaklarınızda mantar enfeksiyonunun gelişebileceği bölgeleri ( özellikle parmak araları ) düzenli olarak her gün ılık su ile yıkayan ve kurulayın ( tavsiye : ayaklarınızı havlu ile kuruladıktan sonra, saç kurutma makinesiyle de parmak aralarını kurulamayı ihmal etmeyin. ) . Mantar nemli kalmış yerlerde daha çabuk gelişir ve yayılır.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Beyaz Lahana Diyeti ile Zayıflama

//
// //
//

Hanımlar arasında lahana çorbası olarak da bilinen bu sebze çorbalı diyet, inanılmaz bir şekilde bir haftada tam olarak 8 kilo vermenizi sağladığı iddia ediliyor. Normal şartlarda diyet uzmanları bu denli kısa bir sürede kilo verilmesine karşı olsa dahi diyetisyenler kadınları bu diyetten vazgeçiremiyor.
Yalnız bu diyeti uygulayacaksanız, kendinizi çok fazla yormayıp, bol su içmeye ve ekstra vitamin takviyesi almaya özen göstermelisiniz.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

Ahmet Maranki’nin Kısırlık Giderici Bitkisel Çözümleri

//
// //
//

Her Şey Dahil adlı Show TV’de yayınlanan ve Çağla Şikel ile Alişan’ın sunduğu programda Prof. Dr. Ahmet Maranki, erkekler ve kadınlarda yaşanan kısırlık sorununa karşı kullanılabilecek doğal tavsiyelerde bulundu.
Kadınlar için
– Kozmik beden temizliğini mutlaka uygulayın ve toksinlerden kurtulun.
– 1 lt. kadar su içerisine 1 adet soğanı kırarak kabuklarıyla beraber koyun ve bir gece bu suda beklettikten sonra sabah süzün ve için.
– Civanperçemi, aslanpençesi ve çobançantası çaylarını her gün mutlaka tüketin.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

11 Hastalığa 11 Doğal Şifa

//
// //
// 11 Hastalığa 11 Doğal Şifa

İngiltere’de yayımlanan Daily Mirror Gazetesi’nde yayınlanan bir yazıda bazı meyve ve sebzelerin bazı hastalıklara iyi geldiğini belirtiliyor. Her yerden elde edebileceğini bu sebze ve meyvelerden bazıları ve hangi hastalıklara iyi geldiği şu şekilde sıralanıyor.
Meyveler
Kivi: Felç riskini azalttığı belirtiliyor. Ayrıca günde bir aspirin içmekle 2 adet kivi yemenin aynı işi göreceği de eklenmiş.
Siyah Üzüm: Siyah Üzümün içinde bulunan antioksidanlar, alzheimer(unutkanlık) ile savaşmak için faydalı bir meyve.
Ceviz: Kalp hastalığına karşı koruyan ceviz için bir haftada 4 defa birer avuç tüketilmesi öneriliyor.
Sebzeler
Kırmızı Biber: Eklem ağrılarına iyi gelen kırmızı biberin içinde bulunan Capsaicni maddesi …

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

D Vitamini Eksikliği Depresyonu Tetikliyor

//
// //
//

D Vitamini Eksikliği Depresyonu TetikliyorD vitaminin eksik alınması durumunda bilhassa yaşlı insanlarda depresyon riski artabiliyor. Hollanda’daki Amsterdam Vrije üniversitesindeki araştırmacıların 65 ile 95 yaşları arasındaki 1282 insan üzerinde yaptığı araştırma sonucunda, D vitamini eksikliği bulunan kişilerin depresyona uğramış olduğu ya da psikolojik sorunları olduğunu ortaya çıktı. Depresyona girmiş bu kişilerde, normal insanlara göre yüzde 14 daha az D vitamini olduğu tespit edildi.
Paratiroid Hormonu Salgılanıyor
Depresyonla ilgili olan “paratiroid” hormonunun, D vitamininin eksik olması durumunda daha fazla salgılandığı belirlendi.
Bu araştırmanın sonucunda, depresyonun tedavisi konusunda da önemli ipuçları elde edilmiş durumda. D vitamini eksikliği giderilerek depresyon tedavisinde …Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Elma Kromu ile Zayıflama

//
// //
//

Uzun bir süredir dikkatimi çeken Elma Kromu ile ilgili bir yazı hazırlamak istedim. Hem bilgilendirici olur hem de birlikte Elma Kromunun faydalarını öğrenmiş oluruz bu sayede.
Yüzyıllar önce Romalılar, Babilliler ve Mısırlılar sirke kullanarak formda kalırlarmış. Bu bilgilerden yararlanan Hollandalı bilim insanları eski zamanlarda kullanılan Elma Sirkesini Apple & Cromium olarak formulize edip yeniden karşımıza çıkardılar. İbn-i Sina ( İslam alemi tıbbının mihenk taşı ) gibi birçok ilim adamı da sirkenin faydalarından sık sık bahsetmişlerdir.

Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//

Ruhsal Sağlığınız İçin Keçiboynuzu!

//
// //
//

Ruhsal Sağlığınız İçin Keçiboynuzu!Son yıllarda adını sıkça duymaya başladığımız bir meyve olan keçiboynuzunun ruhsal sağlık üzerinde de faydaları olduğu ortaya çıktı. Ruhsal sorun yaşayan insanlardan, günlük stres yaşayan herkes için de keçiboynuzu tüketmenin faydalı olacağı açıklandı. Akdeniz Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hamide Gübbük, ceza evindeki insanların ve uyuşturucu bağımlılarının tedavilerinde bahçelerde rehabilitasyon uygulandığını vurduladı. Antalya’daki akıl ve ruh hastalıklarının tedavileri için de keçiboynuzu bahçelerinin yapıldığını dile getirdi.Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Botu-like İğnesiz kırışıklık tedavisi yöntemi

//
// //
//

Botu-like İğnesiz kırışıklık tedavisi yöntemiBotu-like adı verilen deniz canlandırıcılar ve bitkisel özlerden elde edilen yöntemle, alnımızdaki yatay kırışıklıklar, göz etrafındaki kazayağı çizgileri, kaş ortası, dudak ve burun arasındaki çökmeler ve dudak altında bulunan ince çizgiler gideriliyor. Botu-like yönteminin en önemli özelliği kırışıklık gidermek için iğneler kullanılmıyor, deniz canlandırıcılar ve bitkilerden elde edilen serum yüzün belirli bölgelerine sürülüyor ve cildin canlanması sağlanıyor. Tedavi sonrasında yüzde herhangi bir şişme ya da ağrı olmuyor.Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Kırışıklık Azaltan Yiyecekler ve Önlemler

//
// //
//

Kırışıklık Azaltan Yiyecekler ve ÖnlemlerKanımızdaki şeker oranı arttıkça, yaşlanma da buna bağlı olarak artıyor. Beyaz un, şeker, patates gibi karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler yaşlanma hızını arttırıyor. Fakat özellikle A, C ve E vitaminleri ve folik asit içeren, yağ ve tuz bakımından dengeli bir beslenmenin yaşlanma hızını geriye aldığı bilinir.
Şeker ve şekere dönüşümü olan bazı yiyecekler cilt yaşlanmasına neden olan en büyük düşmanlar diye adlandırılır. Kanımızdaki şeker oranı arttıkça, yaşlanma hızımız da buna bağlı olarak artar. Yapılmış bazı araştırmalara göre, diyabet rahatsızlığı bulunan kişiler, kan şekeri normal düzeyde olan kişilere göre daha çabuk yaşlanmaktadırlar.
Peki cildimizi …Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Ciltteki Kırışıklıklardan Kurtulma Yöntemleri

//
// //
//

Ciltteki Kırışıklıklardan Kurtulma Yöntemleriİnsan yaşlandıkça bu sürecin bir parçası olarak da kırışıklıklar beraberinde gelir. Derimiz incelir, esnekliğini kaybeder ve kurur. Aslında cildimizin yaşlanmasının en önemli belirleyicisi genetik faktörlerimizdir. Sigara ve güneş ışığı da en belirleyici çevresel faktörlerdir.
Cildinizdeki kırışıklıklar sizi rahatsız edecek boyutlara ulaştıysa artık, bu kırışıklıklarla savaşmanın birkaç farklı yolu var. İşte bunlardan bazıları;Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Domuz gribi tehdidi giderek artıyor

//
// //
//

Adını ilk olarak Meksika’da 9 kişinin ölümüyle duymaya başladığımız domuz gribi kabusu giderek büyüyor. Son bilgilere göre Meksika’da domuz gribinden ölenlerin sayısı 149′a yükseldi. Meksika hükümeti domuz gribi tehdidine karşılık ilk önlem olarak ülke çapındaki tüm okullarda eğitime ara verme kararı aldı. Bununla birlikte ABD’nin New York kentinde de 20 kişide domuz gribi tespit edilmesiyle birlikte kentte doğrulanan domuz gribi vakası sayısı 28′e yükseldi.

Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//

Kuş Gribinden Tehlikeli Virüs Domuz Gribi

//
// //
//

Kuş Gribinden Tehlikeli Virüs Domuz GribiMeksika’da 60 kişinin hayatını kaybetmesiyle adı daha fazla duyulan ve domuzlarda görülen gribin kuş gribinden de tehlikeli olduğu belirtildi. Sadece domuzlarda görülmesine karşın Meksika’da bu hastalığa yakalanmış kişi sayısı şimdilik 1004. Amerika’da ise 8 kişide bu grip virüsüne rastlandı. Gribin yaygınlaşması nedeniyle insanların toplu olarak bulunduğu okul, müze, tiyatro gibi mekanlar kapatıldı. Şimdilik sadece Meksika ve az sayıda da Amerika’da görülen domuz gribinin, Meksika dışındaki ülkelere sıçrayıp, git gite Dünya’da da yaygınlaşmasından korkuluyor.Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Cellex-C Doğal Gençleştirici Serum

//
// //
//

Cellex-C Doğal Gençleştirici SerumÖzellikle bayanların en büyük derdi olan genç görünme konusunda iddialı bir ürün yelpazesine sahip olan Cellex-C, özellikle kırışıklıkları yok etme konusunda oldukça başarılı olduğu belirtiliyor.
Her bayanın en çok istediği şey elbette pürüzsüz bir cilde sahip olmak. İşte bu noktada, bu pürüzsüzleştirme işini doğal olarak ve bilimsel yollarla yapabilen bir ürün olan Cellex-C serumu, kullanır kullanmaz ciltte etkilerini gösteriyor. Ciltte canlanma ve ten tonunda açılma görünen en büyük iki belirtisi.Yazının devamını okumak için tıklayınız » //
//
Sakız Çiğnemek İştahınızı Keserek Zayıflamaya Yardımcı Oluyor

//
// //
// Sakız Çiğnemek İştahınızı Keserek Zayıflamaya Yardımcı Oluyor

Şekersiz sakız çiğnemek, iştahınızı azaltarak zayıflamanıza yardımcı olabiliyor. Yapılan bir deneyde insanlara akşam yemeğinden 3 saat önce değişik atıştırmalar önerildi ve istedikleri kadar da yiyebilecekleri söylendi. Deney katılımcılarına bir öğleden sonra öğle yemeği ile atıştırma saati arasından her saatte 15 dakika boyunca şekersiz sakız çiğnetildi ve ertesi gün öğleden sonra da bu süreler içerisinde sakız çiğnemelerine izin verilmedi. 15 dakika sakız çiğneyen katılımcılar sakız çiğnemeyen katılımcılara göre ara öğünde 36 kalori daha az yedikleri tespit edildi.

Yazının devamını okumak için tıklayınız »

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s